《学会爱自己的方式, 不再受伤: 改变人生的八个秘密, 摆脱困境, 活出精采的自我发现之旅》

内容简介

这是一则「自我发现旅程」的动人故事，能完全浸润读者的心灵与情感，读者将从头到尾被四位主角深深吸引，并且「在他们身上看见自己」。此书为亚马逊书店畅销榜第三名，读者全数五颗星最高评价！苹果计算机、IBM、贝尔电话等财富百大企业谘商大师唯一巨作！

在教练玛莎的引导下，四位主角在短短数日历经「否定、抗拒、内心挣扎和觉醒」，一步步找到所有压力的源头，从「自我阻碍」中脱困而得到自信和快乐，自此人生际遇产生巨大转变，有了美好的未来人生──更优秀的专业成就、取得人生主导和平衡、拥有喜悦和自由、促成有效的沟通、处事有明确的方向、良好的时间管理、懂得生命的意义及令人惊喜的团队合作。

如同本书的四位主角一样，读者将学会成功者才知道的改变人生八个秘密，从平凡变成不凡，不再只是活着，而是活得精采。此外，读者还能藉由独家收录玛莎．博斯特的「八大守则评量」，一一检视当下的「生存状态」，而这个完备评量，将协助读者省思与获得全新观点，无论是日常生活或工作职场。

公司主管或团队领导者透过这份评量可以指出如何使团队持续提高标准，以及活出精采时需要加强的领域；同时也可以交由每位成员填写，让他们了解本身需要加强之处，提升团队合作与工作态度，为自己和公司都带来成功和丰硕成果。

作者简介

玛莎．博斯特（Martha Borst）
玛莎既是成功企业家，也是赫赫有名的人生教练、企业顾问和协作促进者，在美演讲费每小时超过一万美金，三十年来，受她感动与激励的人们超过数十万人。在她的企业工作坊和个人发展课程中，学员包括平步青云的企业执行长、作家、学生、父母，以及正要转换生涯跑道的人们。

十九岁时，玛莎的类风湿性关节炎开始发病，即便带着严重的肢体限制和挑战，她仍然创立并售出四家成功企业。这样的经验让她对「人类动力学」、各级主管面对的组织挑战，以及人类克服阻难和困境的能力，都有第一手的理解。她长期与财富杂志（Fortune）的百大卓越企业合作，也与新成立的组织机构共事，因此深明众多企业文化的差异和需求。

玛莎现为埃尔维斯塔谘商集团（Avista Consulting Group Inc.）总裁，为众多公司行号提供高管教练课程、领导力与团队发展计划等专业咨询，以系统化、整合化方式，协助企业组织改变文化，提升经营效能。

出版信息

作者：玛莎．博斯特
译者：林雨蒨
出版社：方言文化
出版日：2016/06/29
ISBN: 9789869293563