《學會愛自己的方式, 不再受傷: 改變人生的八個祕密, 擺脫困境, 活出精采的自我發現之旅》

內容簡介

這是一則「自我發現旅程」的動人故事，能完全浸潤讀者的心靈與情感，讀者將從頭到尾被四位主角深深吸引，並且「在他們身上看見自己」。此書為亞馬遜書店暢銷榜第三名，讀者全數五顆星最高評價！蘋果電腦、IBM、貝爾電話等財富百大企業諮商大師唯一鉅作！

在教練瑪莎的引導下，四位主角在短短數日歷經「否定、抗拒、內心掙扎和覺醒」，一步步找到所有壓力的源頭，從「自我阻礙」中脫困而得到自信和快樂，自此人生際遇產生巨大轉變，有了美好的未來人生──更優秀的專業成就、取得人生主導和平衡、擁有喜悅和自由、促成有效的溝通、處事有明確的方向、良好的時間管理、懂得生命的意義及令人驚喜的團隊合作。

如同本書的四位主角一樣，讀者將學會成功者才知道的改變人生八個祕密，從平凡變成不凡，不再只是活著，而是活得精采。此外，讀者還能藉由獨家收錄瑪莎．博斯特的「八大守則評量」，一一檢視當下的「生存狀態」，而這個完備評量，將協助讀者省思與獲得全新觀點，無論是日常生活或工作職場。

公司主管或團隊領導者透過這份評量可以指出如何使團隊持續提高標準，以及活出精采時需要加強的領域；同時也可以交由每位成員填寫，讓他們了解本身需要加強之處，提升團隊合作與工作態度，為自己和公司都帶來成功和豐碩成果。

作者簡介

瑪莎．博斯特（Martha Borst）
瑪莎既是成功企業家，也是赫赫有名的人生教練、企業顧問和協作促進者，在美演講費每小時超過一萬美金，三十年來，受她感動與激勵的人們超過數十萬人。在她的企業工作坊和個人發展課程中，學員包括平步青雲的企業執行長、作家、學生、父母，以及正要轉換生涯跑道的人們。

十九歲時，瑪莎的類風濕性關節炎開始發病，即便帶著嚴重的肢體限制和挑戰，她仍然創立並售出四家成功企業。這樣的經驗讓她對「人類動力學」、各級主管面對的組織挑戰，以及人類克服阻難和困境的能力，都有第一手的理解。她長期與財富雜誌（Fortune）的百大卓越企業合作，也與新成立的組織機構共事，因此深明眾多企業文化的差異和需求。

瑪莎現為艾維斯塔諮商集團（Avista Consulting Group Inc.）總裁，為眾多公司行號提供高管教練課程、領導力與團隊發展計畫等專業諮詢，以系統化、整合化方式，協助企業組織改變文化，提升經營效能。

出版信息

作者：瑪莎．博斯特
譯者：林雨蒨
出版社：方言文化
出版日：2016/06/29
ISBN: 9789869293563